健康科普 | 孕妈妈最关心的关于“顺产”那些事~

怀胎十月，一朝分娩。各位准妈妈到了孕后期会紧张自己应该什么时候住院呀？什么情况才能住院呀？下面，主要针对孕期定期检查，没有其他并发症，胎位正常的孕妇做出建议。

什么情况下需要住院呢?

出现不规律的腹痛。

1、 整个腹部一紧(硬邦邦的)一松，时间间隔越来越短，一般约10分钟内腹痛1-2次，持续20秒以上就可以入院了。

2、 二胎的孕妇，十分钟疼一次就可以住院，家远的可以早点来。

3、 有些腹痛、尤其夜间出现凌晨消失的腹痛叫假宫缩，不是产程发动的标志，不必急于住院。

4、 如果月经规律，超过41周，也应该及时住院。

临产的征兆？

1、破水。医学上叫胎膜早破，指阴道流出色清亮、不粘稠的液体，尤其是走路咳嗽时水流出增多，这时应平卧来院不要站立行走。部分患者孕末期分泌物增多易误认为早破水，可到医院排除。

2、见红。一般见红在分娩前24-48小时，是分娩即将开始的比较可靠的征象。但见红也受多种因素的影响，我们主张见红并出现不规律腹痛再入院，一般二胎孕妇，尤其第一胎生产较快的，产程进展较快，见红就可入院待产。

3、道流出血。超过平时月经量，不应认为是先兆临产，应想到妊娠晚期出血如前置胎盘等病理现象，也得及时住院。

肚子不疼破水了怎么办?

1、尽量平躺，左侧卧位，臀部抬高来院，可打渭南市妇幼保健院急救电话：0913-2061234，不要太紧张，带好分娩所需用品，尤其是带好自己的母子健康手册和孕期检查资料。

2、一般破水后12-24小时临产，如未临产，也无其他合并症，可催产素引产，有医学指征时剖宫产。

什么是“开骨缝”?

“开骨缝”是我们所说的宫口扩张情况，一般宫口开全为10厘米。

1、初产妇从规律且逐渐增强的子宫收缩持续30秒或以上，间隔5-6分钟，宫口逐渐扩张直至开全为止需要11-12小时。

2、经产妇需6-8小时。一般宫口开大至3cm之前进展较慢，最长可达16小时，后期进展相对较快，宫口开大到3cm时进入产房，由我们导乐陪产，讲解产程进展，缓解紧张焦虑情绪，没有禁忌症的产妇可以选择“镇痛分娩”，舒适无痛的迎接宝宝的到来。

“顺产”都需要侧切吗?

根据情况吧，尽量减少会阴侧切，减少出血，同时有利于产妇产后恢复。一般孕期体重控制在正常范围，胎儿大小适宜，会阴条件好的产妇无需侧切。目前会阴侧切患者均采用可吸收线缝合，缝线能自己吸收，不用拆线，如果觉得会阴侧切处不适可产后5天来院拆线。

什么时候给宝宝喂奶?

产后尽早开奶，提倡母乳喂养，按需哺乳。本院引进新生儿早期保健技术，胎儿娩出后立即与母亲开始皮肤接触，接触过程中新生儿出现新生儿觅乳反射即可开始哺喂，刺激母亲泌乳反射，通过“早接触、早吸吮、早开奶”，帮助母亲顺利实施母乳喂养。

正常分娩可以吃饭吗?

可以，产程中建议少食多餐，吃高热量易消化食物，补充能量需求，注意摄入足够水分，注意休息，保持充沛的精力和体力 。生完孩子后可以正常饮食，遵照少食多餐原则，可适当进食汤类食物，有助于产后奶水尽早产生。

产后如何恢复?

正常分娩的产妇在胎儿娩出后可进行腹式呼吸，促进胎盘娩出和子宫收缩，减少产后出血。2小时后起床轻微活动及时排尿，产后第二日可在室内随意走动，尽早适当活动及做产后健身操，有利于体力恢复，排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁及盆底过度松弛，产后健身操的运动量应由小到大，循序渐进。

产后需要带束腹带吗?

自然分娩后不建议使用束缚带，特别是宽大笨重的腹带，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，导致腹内脏器脱垂。建议坚持母乳喂养，尽早开始锻炼，促进身体机能和器官的复原。

产后恶露多长时间干净?

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后六周以内恶露即可排净，如果超过仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”，建议及时就诊。

红色恶露产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，变为白色恶露。白色恶露在产后半个月及以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露，一般白色恶露持续三周干净。所有产妇产后42天，需要回分娩医院进行全面的产后复查。

编辑：健教科

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