我院儿童矮身材义诊活动通知

义诊通知

时间：2020年7月4日上午9:00-11:00

地点：渭南市妇幼保健院门诊二楼儿科(矮身材诊室)

对象：5-12岁生长发育迟缓及性早熟患儿

义诊专家：西京医院成胜权教授、渭南市妇幼保健院刘平定主任、曹敏辉主任、王加朋副主任、姜虹副主任医师等。

报名方式：

1、编辑短信  “孩子姓名+性别+出生日期+身高+体重＋电话”发送到18220350668

2、拨打电话18220350668

3、保存下图，扫微信二维码报名

如何预防身材矮小？

1. 均衡的营养

每天要摄入足够的蛋白质、膳食纤维、维生素、无机盐和水，这些营养均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、蔬菜和水果等食品中，做到不偏食挑食。

 2. 合理的锻炼

每天适当的锻炼，如跳绳、打篮球、摸高等能促进垂体生长激素的分泌。

3. 充足的睡眠

生长激素的分泌高峰期在深睡眠中，长高更是在晚上进行，充足的睡眠是长高的必备条件。

 4. 愉悦的精神

现代心理学家研究认为精神、情绪等因素可影响长高。父母离异、家庭吵闹等会使孩子自卑、孤僻、烦躁、食欲不振等，影响生长发育。

必要的时候需要带孩子去正规医院就诊，科学干预身高，及时补救孩子身高的差距。

编辑：健教科

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