你的肝脏还好吗？认识肝炎，科学防治！

每年的7月28日是世界肝炎日，世界卫生组织为纪念乙肝病毒的发现者巴鲁克·布隆伯格，将他的生日7月28日设立为世界肝炎日。借此机会，给大家介绍一下肝炎，普及肝炎的预防小知识，号召大家关注自身健康。

01 什么是肝炎

肝脏是人体最大的腺体，也是维持身体新陈代谢不可缺少的重要器官之一。肝脏不仅在糖、脂肪、蛋白质、维生素、激素的代谢方面发挥核心作用，还具备分泌、排泄、生物转化等重要的生理功能。肝脏为维护机体正常运转积极奉献，但它的低调沉默也容易受到伤害，肝脏受损后，早期病情隐匿，几乎无明显症状。肝区疼痛、皮肤黄染、腹水等症状一旦被发现，都已经到了非常严重的地步，这也就是肝脏被称为“哑巴器官”的由来。因此，平时对肝脏的养护和定期体检非常重要。

肝炎，顾名思义就是肝脏有炎症了。

肝炎分急性和慢性肝炎。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，虽然病毒种类不同，但都足以对人构成严重危害，其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生，给全球带来严重的疾病负担。

02 导致肝炎的病因有哪些？

导致肝炎的原因不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。

03 病毒性肝炎有哪些传播途径？

病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。

04 肝炎不可怕，预防有方法

预防非病毒性肝炎，大家要养成良好的饮食生活习惯，平时不饮酒或适度饮酒；控制体重、健康运动、保持愉悦心情；不过量服用或乱用药物、保健品；避免进食霉变、未煮熟、生冷食物；注意个人卫生、饭前便后洗手。

对于预防病毒型肝炎，需要从控制传染源、切断传染途径、保护易感人群的方法入手。在前往疫区前注射保护性疫苗，可预防甲肝、戊肝的发生。不接触患者血液体液及不明来源血制品，避免剃须刀、指甲剪等个人器具混用，不在无资质的医院及诊所进行修牙、拔牙、洗牙、胃肠镜、外科手术、分娩等医疗行为，不与他人发生不洁性行为，远离毒品，可预防乙肝、丙肝、丁肝的发生。

对于经常接触乙肝患者但自身没有乙肝保护性抗体的人员，要及时注射乙肝疫苗，获得对乙肝病毒的持久抵抗力。

05 远离病毒性肝炎要“五早”

对病毒性肝炎要尽早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗，以防止流行。当身体有乏力、食欲减退、恶心、厌油、腹胀、右上腹不适、尿黄等表现，大多数患者在病毒性肝炎急性期还会出现一过性发热、畏寒、鼻塞等类似感冒的症状。如果有此类症状，提示肝脏已经受到了损伤，应该去医院检查、治疗，一旦确诊为病毒型肝炎，需要及时报告，做好隔离，乙肝及丙肝患者还需要按照医嘱积极进行抗病毒治疗。对于乙肝病毒携带者，应定期去医院进行复查及病情评估，一旦出现乙肝发作需要尽快接受治疗。

总体来说，肝炎是一种可防可治可控的疾病，相信通过科普疾病知识，能够进一步提升社会公众对肝炎的认知，增强患者战胜肝炎的信心，助力更多的人群远离肝炎的困扰。【妇幼健康科普】

编辑：健教科

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