花季少女越长越“歪”？原来是……

周一的早上，魏女士一如往常送女儿去上学，看着刚上初一的女儿走进校门的背影，魏女士陷入了沉思和自责……

原来，魏女士的女儿进入青春期后个子没长多少，走路含胸驼背，右肩明显比左肩高，上周末带着女儿到医院拍片检查，被医生诊断为 “腰椎上段s型侧弯（20°）”。在医生详细的问诊中，魏女士细细的回忆着女儿成长的点滴，经常用右肩背书包，写作业的时候身体也总是歪向右侧，窝在沙发上看书，低头玩手机……没想到这些平常不太注意的细节，在医生口中全部属于“不良姿态”，让正值花季的女儿越长越“歪”，患上了青少年脊柱侧弯。

什么是青少年脊柱侧弯？

青少年脊柱侧弯是以脊柱的某一段持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或"S"形为主要表现的疾病。

如何诊断脊柱侧弯？

正常的脊柱从后背看是非常平直的一条竖线。如果从后背看两个肩不一样高，躯干两侧不平衡，高度怀疑有脊柱侧弯。这时可以到医院做相关检查，比如做X线检查，如果患者脊柱有＞10°的侧弯，就可以诊断为脊柱侧弯，也可以叫柯布氏角＞10°。脊柱侧弯除了从外观上看两个肩不一样高，也有骨盆倾斜或者是两个腿长短不一样等表现。

正确的诊断还是需要影像学检查，即X线检查，一般能够确诊。如果一旦确诊有脊柱侧弯，就需要在医生或治疗师的指导下，进行规范的康复训练或者是规范治疗，纠正脊柱侧弯。

一旦确诊脊柱侧弯以后，基本上都是大于10°的脊柱侧弯。脊柱侧弯可能会带来一定疼痛，导致姿势的异常，更严重会造成心肺功能的异常，比如胸段脊柱侧弯比较严重，会影响心肺功能，孩子上楼、下楼，跑跳的时候会觉得胸闷、气促。

脊柱侧弯如何矫正？

脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常，因此，矫正时也要从多个维度着手。对于青少年脊柱侧弯，一般情况下，脊柱侧弯超过40°需通过手术进行矫正，25°到40°之间可通过支具矫正，以上两种情况需要由医生来操作。低于25°的侧弯，可通过改善姿态来矫正。

调整姿态改善青少年脊柱侧弯

供稿：健教科 田婷 

编辑：健教科

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