哺乳期的妈妈们，你们会喂母乳吗？

随着母乳喂养观念的深入人心，哺乳期的妈妈们也进一步了解了母乳喂养对宝宝和自身的重要性，大多数的家庭都能积极的进行母乳喂养，可是在平时的工作中，发现有一部分母乳喂养的妈妈喂养误区，她们为了吸空乳房，每次喂母乳只喂一侧乳房。这种不合理的喂养方法会出现以下几种情况：

1、乳腺刺激不够，造成单侧泌乳减少或停止；

2、宝宝养成只吃一侧奶的习惯，随着月龄逐渐增长，一侧母乳量是不够宝宝需求的，长期以来体重就会不足，发育就会落后；

3、母乳喂养次数减少。也会引起一些乳腺疾病，比如急性乳腺炎，是产后常见的疾病，几乎都发生在产后哺乳的妇女。产后乳房发胀，变硬，触摸有疼痛感，有硬块一碰就疼，多半是乳汁淤积引起。

因此，喂一侧母乳是不合理的，那么喂两侧母乳好处有哪些呢？

1、促进乳房分泌。两侧乳房应先后交替进行哺乳，每次哺乳应让乳汁排空，这样才能有效刺激乳腺，促进乳汁分泌。

2、控制体重超重。每次哺乳过程乳汁的成分亦随哺乳时间而变化：第一阶段的乳汁脂肪低而蛋白质高，第二阶段的乳汁脂肪含量逐渐增加蛋白质降低，第三阶段乳汁脂肪含量高。对于有一部分母乳脂肪含量高的乳汁，如果宝宝只喂一侧，体重就会超重。所以宝宝每次吃奶吃两侧，尽量喂前中奶。这样就会控制超重。

3、预防乳腺疾病。按需交替喂养，尽量吸空乳房内的乳汁。防止乳腺炎的发生。

依据科学理论并结合我们的工作实践，儿保科营养门诊建议哺乳期妈妈：在生命的最初喂母乳应对婴儿喂两侧奶，以促进宝宝生长发育和健康及妈妈的身体健康。

编辑：健教科

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