产后第2天就喝猪蹄汤吗？

母乳是新妈妈给宝宝最好的礼物，许多新妈妈为了尽快下奶，产后第1天或者第2天就开始喝催奶汤，此时是乳腺水肿高峰期，孩子吃不出，妈妈乳汁又下的有多又快，导致妈妈乳房胀痛，乳腺淤堵、肿胀结块。妈妈没能把原本最好的礼物送给宝宝，反而被“礼物”折磨的痛苦无比。

看到这里，很多宝妈知道了猪蹄汤这个所谓的“催乳圣品”是不能这么早喝了！

是的，猪蹄汤可以喝，但是一定要把控好喝的时机。

那什么时机最好？就要看宝妈的个人情况而定了。

1、宝妈生产后乳腺水肿期不可喝；

2、宝妈本身乳汁过多不可喝；

3、宝妈乳腺管阻塞的情况不可喝。

不可喝已经说了，除此之外就是可以喝的时机，产后其实乳汁淤积不可怕，可怕的是你不知道如何把淤积的乳汁怎么疏导出来。

下面就教大家以下几个手法：

1、在乳房上以“米”字样划分，然后按照每条线，一手固定乳房的一侧，另一手以大拇指指腹，从乳房根部向乳头方向以螺旋形方式，按摩整个乳房。

2、以左手扶住乳房并以右手拇指及食指放在乳晕周围，向下压然后拇指与食指向中间挤压，再向上牵拉乳头数次，就有乳汁挤出。动作连贯，一气呵成，反复数次。

另一侧乳头重复上述步骤。

如果实在无法挤出淤积在乳房的乳汁，请尽快找有经验的催乳师解决，不可耽误。

渭南市妇幼保健院乳腺门诊催乳室

地址：门诊部三楼

电话：0913-2060134

编辑：健教科

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