合理补充四类“营养素”，助力早产宝宝健康成长

早产宝宝出生后需要父母精心的喂养和护理。因为早产宝宝提前出生，导致自身各器官和系统发育程度低，营养物质积累少；生后需追赶生长，故需要更多的营养物质为其生后的发育提供“能量”。其中，早产宝宝需补充的物质中常见有母乳强化剂、维生素、矿物质、益生菌等。

母乳是早产宝宝的最佳喂养方式。部分出生胎龄小、出生体重低、生长发育落后的早产宝宝纯母乳喂养不能满足其追赶生长的营养需求，为了早产宝宝达到理想的生长状态，需要在母乳中添加母乳强化剂，母乳强化剂能够提高母乳的营养浓度，从而帮助纯母乳喂养的早产宝宝达到理想的生长速率，尽快完成追赶生长，所以部分出生体重过低、生长落后的早产宝宝，可以在母乳喂养的基础上使用母乳强化剂。

母乳中维生素A、维生素D具有较好的生物活性，是婴儿期非常重要的营养来源。但母乳维生素A、维生素D含量不能满足婴儿体格日益增长的所需，尤其对早产儿、双胎儿、低出生体重儿来说，其自身体内储存不足，且生后生长发育迅速，维生素A、维生素D营养不足则更为显著。因此，建议早产、低出生体重宝宝出生后即应补充维生素A，1500-2000IU/天持续补充至3岁；维生素D，每天 800-1000IU，3月龄后改为每天400IU，直至3岁。

早产宝宝发育阶段易发生钙、磷缺乏，因此早产宝宝出生后需要监测血液钙、磷水平，并及时补足不足的部分，推荐早产宝宝每天补充钙120-140 mg/kg；补充磷60-90 mg/kg；补充时尽量保持钙磷比（钙的补充量：磷的补充量）1.5-2.0，有利于早产宝宝吸收和保存钙、磷，促进骨骼的发育，避免发生佝偻病及心律失常等问题。

早产宝宝本身的铁储量不足，有出现缺铁性贫血的可能。元素铁是组成人体机体的重要元素之一，是血红蛋白的重要组成部分，维系着宝宝的生长发育，同时也影响着宝宝的免疫功能、消化功能、运动功能和智力发育。故建议早产宝宝出生后2-4周开始补铁直至校正年龄1岁，每天补充元素铁2mg/kg，并在医生的指导下选择适宜的补充剂和强化铁配方。

4、益生菌

益生菌有助于早产宝宝肠道正常菌群定植、降低肠道黏膜通透性，减少大分子物质的“入侵”，同时还能帮助平衡免疫应答、增强免疫功能，从而帮助早产宝宝降低过敏、感染等问题的发生风险。所以爸爸妈妈可以在医生的指导下选择适合宝宝使用的益生菌。【妇幼健康科普】

供稿： NICU 任晨虹 

编辑：健教科

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