优秀准爸爸须知

怀孕不只是准妈妈一个人的事情，准爸爸在其中也扮演了重要的角色，那么一个优秀的准爸爸应该怎么做呢？

（1）学着给准妈妈和胎儿讲故事或笑话：随着孕周的增加，准妈妈“笨重”的身体带来的不适，可能会加剧准妈妈烦躁心理。这时，准爸爸的故事或者笑话，可以分散准妈妈的不良情绪，让她愁眉尽展，心情舒放；

（2）不断给准妈妈个惊喜：给准妈妈送一件小小的礼物，或把你想说的话写成给“情书”，发给准妈妈，她一定会感动不已；

（3）展现你的厨艺：继续做准妈妈的御厨，不断展示你的新厨艺，换个口味，换种心情；

（4）为准妈妈按摩：学一些按摩手法，为准妈妈做个小小的按摩，让她的身体舒服一些；

（5）陪伴：尽可能多地抽出一些时间陪她一起去产前检查，或者进行孕期运动。

编辑：健教科

返回网站首页