儿童缺铁性贫血那些事儿

儿童缺铁与缺铁性贫血是儿童时期常见病，原因有很多种：

在胎儿期（主要在母亲妊娠最后3个月）如果缺铁、缺铁性贫血、营养状况不好，胎儿获得的铁量减少（即胎内储铁不足），出生后更容易发生缺铁性贫血哦；早产儿、低出生体重儿、双胎儿的储铁相对不足，也需要定期监测。

有的妈妈说”我怀宝宝的时候身体倍棒，啥都好，也不缺，我孩子不会缺的！”NO、NO、NO，宝宝出生后食物中摄入铁量不足也是导致缺铁性贫血的主要原因之一！婴幼儿以乳类为主食，母乳中虽然铁含量低，但吸收率高，所以纯母乳喂养儿4-6个月内比较少有缺铁性贫血（看~纯母乳喂养的好处体现出来了吧！）。6个月以后咋办呐？无论是何种喂养方式都记得要及时添加含铁丰富的辅食，以预防缺铁性贫血的发生。

“我家孩儿，你瞅瞅这又高又胖的身体，咋可能贫血呢？”家长们看过来~还有一个影响因素，就是生长发育迅速的儿童，长得快，铁需求相对比成人多，所以贫血可不是针对瘦弱的孩子哟~

近些年家长们对牛奶蛋白过敏相信也不陌生，对牛奶蛋白过敏的孩子，少量长期肠道出血，每日失血0.7—1ml即失铁0.5mg,就会引起贫血。这就属于疾病引起铁丢失；不只是牛奶蛋白过敏，还有其他疾病，比如肠息肉、钩虫病、鼻出血等慢性失血，腹泻、反复感染等慢性疾病影响铁的吸收利用、增加消耗，以及其他急性出血、溶血性疾病等等都可引起贫血。

那么，家长怎样初步判断孩子是否缺铁性贫血呢？

“医生，我家孩子皮肤太白喽，是贫血不？”

贫血的皮肤黏膜渐苍白，以口唇、指(趾)甲及口腔黏膜苍白最明显；不光这样，还会有体力差、易疲乏、不活泼、不爱动、食欲减退、精神萎靡，大一点的孩子呢，能诉说头晕、眼花、耳鸣，还可能影响生长发育。

“医生，我才知道贫血还影响智力呢！”

对的，在贫血还不明显而机体缺铁时就可发生烦躁不安、多动、注意力不集中、反应迟钝、记忆力差、智力减退等表现，所以是不是觉得查贫血很有必要呐？

“医生，我家宝宝有贫血，反复的生病跟这有关系不？”

有关系的呀，缺铁性贫血常使细胞免疫力下降,宝宝易发生各种感染，且常迁延难愈，还可反复感染。但是家长们不要担心哟，补铁后免疫力就可以恢复，所以贫血也要好好治疗，让宝宝少生病！

我们如何做好未病先防呢？

这要从胎儿期说起，做为妈妈责任重大，当宝宝还在肚子里的时候，孕妈妈就要注意喽，膳食中供给足够的铁，不足的时候应及时补充，每餐应有鱼、肉、肝等动物性食物，此时不吃等待何时？

有特殊情况的宝宝，比如早产、低出生体重儿无论何种喂养方式，出生后不久就可以开始预防性补铁，1-2mg/(kg.d)元素铁，直至1周岁。足月儿辅食添加要及时，注意陆续添加含铁丰富食品（如高铁米粉、蛋黄、肝泥、鱼泥、动物血泥、豆泥、肉泥等等），需要注意的是蛋类和乳类食品最好单独喂食，因为蛋黄和牛乳中含高磷复合物可以阻碍铁的吸收。幼儿期、青春期应加强营养、合理搭配饮食，可进食肝脏、红肉类食品，同时要保证蔬菜、水果，促进铁的吸收。

预防感染性疾病和寄生虫病也是预防缺铁性贫血的一项措施。

最最最重要的是按时进行健康检查！早产儿、低出生体重儿、生后3-6个月进行Hb检测，其他儿童可在9-12月时检测Hb，以后每年检测一次Hb。好多爷爷、奶奶心疼孩子，说怕孩子采血疼，不检查。咱给孩子健康检查的目的不就是未病先防，有病及时治疗么？这时候我们做为家长是不是要权衡一下哪一个危害大嘞？所以，无论哪个年龄段，定期健康体检都很重要哦！！！

编辑：健教科

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