准爸爸在孕期应该如何做胎教？

孕育生命是夫妻双方的事，孕妇在进行胎教过程中确实会比准爸爸的参与感更强，但也别忽视了准爸爸在胎教过程中的作用。

在孕早期，准爸爸可以先做好“情绪胎教”和“环境胎教”。随着孕期的增长，在前期的基础上，准爸爸还可配合以“语言胎教”等其他方式进行胎教。

孕妇常常会由于妊娠反应而出现易怒或其他不稳定的情绪。那么这时候，准爸爸就要注意聆听孕妇的倾诉，多理解她的心情。

有空时，可以带上孕妇到公园中散步，呼吸新鲜空气，和大自然对话，准爸爸的体贴照顾，是缓解孕妇负面情绪的重要途径。

2.环境胎教

在日常生活中，准爸爸要时常收拾居室，保证适量的光照，还可以重新布置居室环境，在客厅摆放有纪念意义的物品、在不易碰倒的地方放置香味不浓烈的绿植等。

这样既有利于孕妇感受到周围的美好和温馨，引发孕妇体内良性激素的分泌，又避免了家居环境中的大量粉尘等有害物质对孕妇身体的损伤。

3.语言胎教

胎儿不仅喜欢孕妇温柔甜美的声音，同时对准爸爸低沉宽厚，富有磁性的嗓音也非常热爱，所以语言胎教是准爸爸胎教中的一个好选择。

但胎儿每天都需要充足的睡眠，准爸爸可以在有胎动，胎儿清醒时，摸着孕妇的肚子和胎儿聊聊天、打招呼、讲故事或唱儿歌等，这样可以很好地强化与胎儿之间的亲密感觉。

4.其他胎教

除此之外，准爸爸也要有意识地参与到其他胎教中。

产二科团队温馨提醒：
通常来说，越是融洽的夫妇关系，越是愉悦的生活氛围，越是能促进胎儿健康的生长发育，因此准爸爸也要和孕妈一起参与到胎教中来，在不同的阶段选择适宜的胎教形式，更好地促进胎儿的生长。【科普】

通讯员：赵艳芳 

编辑：健教科

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