儿童急性中耳炎的预防

小孩子无缘无故说耳朵疼痛，特别是在感冒后更为多见，这种情况最常见的问题是小朋友患上了急性中耳炎。

季节变化孩童容易上呼吸道感染，而重感冒也是引起中耳炎的罪魁祸首，往往会导致耳鼻这一系列腺体都出现各种问题。若孩子半夜耳内疼痛剧烈、烦躁不安、抓挠耳朵，同时伴有发热且持续时间较长，此时可能是急性中耳炎发作。

如何预防儿童急性中耳炎？

1、正确的擤鼻涕方法：以大拇指轻压一侧前鼻孔，轻轻地擤出对侧鼻腔内的鼻涕。
2、预防感冒，增强机体抵抗力。
3、中耳炎的发生无论是急性的、分泌性的，都与体内的湿热、痰湿有关系，所以平时饮食清淡为主，少给孩子吃鸡、鱼、肉、蛋及奶制品，养护孩子的脾胃，提升孩子的正气。
4、注意喂奶姿势：妈妈喂奶时，不建议把宝宝放床上喂奶，或是和宝宝同时平躺在床上喂奶。推荐坐着喂奶，同时完成喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，这样做是为了防止宝宝溢奶后奶汁到达咽鼓管继发感染。

5、游泳时要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法，防止呛水。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

所以如果小孩出现耳部疼痛，应及时到医院诊治，如果急性中耳炎经及时治疗，尽快控制炎症，大部分均可痊愈。若没有及时诊治，往往病情容易发展成为慢性中耳炎，更加难以治愈。

作者：吴杨朵朵，护士

编辑：健教科

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