育儿技巧 | 宝宝沐浴、抚触，宝爸宝妈一起来~

十月孕育，宝宝出生，这个小人儿一开始就是出厂设置，无说明书，考验新手爸妈是否合格的重要时刻来了——你会给宝宝洗澡吗？你会给宝宝做抚触吗？你是否有遇到过出院回到家第一次不知如何给新生儿洗澡的尴尬？你是否想和宝宝进行一次抚触spa，共度一段美好的亲子时光？

3月24日上午，在渭南市妇幼孕妇学校公益课堂中，产二科护士长刘晓娜以《新生儿沐浴、抚触》为题，为准爸妈、准奶奶们进行了一次生动而专业的新生儿沐浴、抚触指导。授课现场，刘护士长手把手教准妈妈如何为新生儿沐浴；如何正确地抱宝宝以及如何为宝宝做抚触按摩的动作要领。课堂现场气氛活跃，准爸妈们、准奶奶不但听课认真，还积极踊跃的动手操作，一个步骤一个步骤细致而专注。课后，准爸妈们赞不绝口，认识到了新生儿沐浴、抚触对促进婴儿健康成长的重要性；学会了如何正确的给宝宝洗澡，如何在家为宝宝抚触按摩。 

 讲课结束后，孕妇学校向每位学员赠送了精美礼品，鼓励准爸爸更过的参与到孩子的孕育和成长之中，特别表扬了前来听课的6位准爸爸并给他们颁发了准爸爸专用礼——婴儿盖毯，作为礼物送给自己尚未出生的宝宝。

精彩内容回顾：新生儿沐浴的好处

1、清洁全身皮肤：任何年龄的宝宝都需要洗澡，尤其是婴幼儿新陈代谢旺盛，分泌多，导致皮肤上污垢多。宝宝皮肤非常娇嫩，抵抗力比较差，需要经常洗澡来清洁皮肤，特别是要将宝宝皮肤皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)隐藏污垢清除掉，避免宝宝的皮肤破损引起细菌感染

2、促进心智发育作用：新生儿沐浴除达到清洁作用外，还可发挥更重要的亲子运动游戏的作用，水的热传导能力快，有促进宝宝体温调节中枢成熟的作用

3、有利于体温调节，促进血液循环：水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

4、使新生儿舒适，安静：一般新生儿生后1～2天就可以洗澡。新生儿洗澡最好安排在吃奶以前30分钟或吃奶后1-1.5小时，婴儿吃完奶后容易睡觉，即使不睡，也因喂奶后小儿胃肠活动增加易吐奶，感到不适。所以安排在吃奶以前沐浴，更能使新生儿舒适，安静。

 精彩内容回顾：什么是新生儿抚触？ 

新生儿抚触，也叫新生儿触摸，是一种通过触摸新生儿的皮肤和机体，刺激皮肤感受器上传到中枢神经系统，促进新生儿身心健康发育的科学育婴新方法。根据研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸越好。对于一岁以上的幼儿，父母则可进行触摸游戏和肢体活动，还可加深亲子间感情。

在人类感觉器官中，最早的发展是触觉，婴幼儿通过触摸获得情绪上的满足，感觉到安稳、舒适、温馨和喜悦，更可以感受到父母亲的疼爱和关怀。所以，适当地给予孩子温柔的抚摸，不但可以刺激宝宝感觉器官的发育，也可以增进宝宝的生理成长和神经系统反应，更可以增加宝宝对外在环境的认知，在触摸的过程中，也加深亲子之间的浓厚感情。

精彩内容回顾：新生儿抚触的好处

婴儿抚触是通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。

1、抚触能促进新生儿神经系统的发育，提高智商，使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产儿的生理功能，更有效的促进其生长发育。

2、抚触通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。

3、抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加；消除鼻塞，呼吸变的更平稳；减少哭闹，入睡加快，睡的更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪;促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

4、抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。

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编辑：健教科

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