5月19日上午，我院孕妇学校举办母乳喂养日主题活动，分别由新生儿科主任宋文萍和主管护师鱼潼卫主讲了《新生儿常见病的处理》和《母乳喂养》课程。

在医患面对面环节，宋主任强调:每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。母乳干净且没有细菌感染，不会使婴儿生病……随后，宋主任介绍了新生儿一些常见问题的应对及处理方法后。

为了让准妈妈们更详细了解母乳喂养的好处、方法、技巧，提倡母乳喂养，鱼老师从母乳喂养的好处、母乳喂养成功的要素、母乳喂养的正确姿势、哺乳期注意事项等方面进行了详细讲解，并呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念，让母亲和宝宝建立更紧密的关系。

母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质和抗体，而且容易消化，是婴儿成长唯一最自然、最安全的食物，纯母乳喂养到出生后6个月对于宝宝的健康成长非常重要。

鱼老师为现场的准妈妈们在台上示范了交叉式、橄榄球式等母乳喂养常用姿势，并做现场给予指导，科学实用的母乳喂养知识让孕妈妈受益匪浅，为宝宝出生后顺利实施母乳打下坚实基础。

精彩内容回顾:

母乳喂养的正确姿势

现如今，很多新手妈妈都会选择母乳喂养新生儿，可是你的姿势是否正确呢？要知道，错误的母乳喂养姿势对孩子是有危害的哦。我院主管护师鱼潼卫教您几招正确的母乳喂养姿势，新妈妈快来学习吧。

摇篮式：这是一种经典的哺乳姿势，妈妈用臂弯托住宝宝的头部，坐在有扶手的椅子或靠着枕头的床上，把脚放在矮凳上，把宝宝放在大腿上，让其侧面躺着，脸、腹部和膝盖直接朝向你。

交叉式：交叉式与摇篮式的不同之处在于：宝宝的头部不是靠在你的臂弯上，而是靠在你的前臂上。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。

橄榄球式：就是把宝宝夹在胳膊下面(与哺乳乳房同一侧的胳膊)，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头，就像夹着一个橄榄球或手提包一样。

侧卧式：这是侧躺在床上喂奶的姿势。你可以请帮手在身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，其目的是要使后背和臀部在一条直线上。

新妈妈如何增加泌乳量

不少妈妈想要坚持母乳喂养却无奈奶量太少，奶量不足成为母乳喂养道路上的一个拦路虎。那么，有哪些方法能有效增加泌乳量，促进母乳喂养呢?

新手妈妈母乳不足是常见的问题，克服的方式也很多。专家指出，要增加泌乳量需要掌握正确的方法。

首先，产妇要做到“三早”——早接触、早吮吸、早开奶。频繁有效的吮吸，可以促进母亲泌乳素的分泌，增加泌乳量，是母乳喂养成功最有效的方法。

其次，产后按摩是帮助母亲建立射乳反射区的重要手段。按摩的方式主要有背部按摩和乳房按摩两种。背部按摩的方法是：母亲裸露上身，弯曲坐稳，乳房松弛自然下垂，医务人员或亲属双手握拳，双拇指点压在脊柱两侧做小圆周按摩，顺脊柱往下移，循环进行，刺激射乳反射(产后第二天进行早期背部按摩效果最佳)。乳房按摩的方法是：涂抹乳房按摩凝胶或乳汁于乳晕、乳头；一只手托着乳房，另一只手的大鱼际肌或小鱼际肌，从乳房的根部向乳头的方向旋转按摩，不断更换位置，按摩整个乳房。

第三，理疗进行产后调理。理疗是通过中医经络理论对产后妇女进行调理，除防产后并发症、改善情志，还可改善乳房血液循环，将兴奋上传至垂体引起催乳素释放，加强泌乳反射，从而增加乳汁分泌。

此外，在我国民间，食补食疗基本上是每一位新妈妈的必经之路。饮食确实能对增加泌乳量起到一定的作用，像鱼骨汤、通草木瓜鱼尾汤、猪脚汤等都能为妈妈补充营养，增加泌乳量。很多妈妈都以为光喝汤汁就可以，其实不对，汤渣也是有营养的，妈妈们也要吃汤渣。

母乳的分泌与母体的健康密不可分，要增加泌乳量不能单靠一种方法，而应该整体调节，在母乳喂养的过程中还要特别注意按需哺乳。新手妈妈在平时生活中，既要注意饮食，还要保证充足的休息和睡眠时间，只有妈妈自己健康了，才能为宝宝提供更多、更好的乳汁。

★温馨提示

产后出现乳汁淤积、少乳、疼痛等困扰，可来我院住院部一楼乳腺科就诊。经过培训的专业人员通过理疗及手法疏通等治疗助您顺利哺乳。

咨询电话：0913-2060134

编辑：健教科

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