孕妇学校：孕期营养及体重管理

俗话说，“怀孕是一个人吃，两个人补”，孕期妈妈吃的好就可以了吗？当然不是，孕妈妈在孕期不仅要保证营养的充足摄入，也要控制孕期的体重，孕期合理的控制体重能够帮助孕妈妈做到安全分娩。只有妈妈孕期营养搭配合理、吃的对、吃的好，才能保证肚子里的宝宝健康。1月9日我院孕妇学校在三楼多功能厅举办《孕期营养及体重管理》知识讲座，由产二科副主任医师、国家二级公共营养师吉颖丽主讲。

吉大夫通过幻灯片的方式，向孕妈妈们传授孕期营养及体重管理的知识，并为广大孕妈妈答疑解惑。通过聆听讲座，孕妈妈们了解到：从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，每一个阶段的健康发育所需要的各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响；孕期合理运动有利于体内糖、脂肪、蛋白质的正常代谢，促进血液循环、加强肌肉力量，避免脂肪过度堆积，对预防妊娠期糖尿病和增重过多，促进顺产是非常有裨益的。

课后，吉大夫为听课满5次的准妈妈颁发了胎儿大学结业证书。

编辑：健教科

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