临产“沙龙”温暖你的孕期

漫长的280天
孕育甜蜜的“负担”
进入孕晚期即将“卸货”
亲爱的准父母
你们准备好了吗？

市妇幼院孕妇学校
为孕晚期的准妈妈
量身打造“临产沙龙”
解决新手准父母临产前
最关心和关注的问题

2月23日临产沙龙现场

产一科主任、副主任医师周麦玲

孕晚期的准妈妈要特别注意：

1、阳光心态。充分享受亲人朋友的关爱和美丽的孕期，相信宝宝正在和自己共同努力，为顺利分娩做好准备，产科医护人员也会竭尽全力，确保每一位孕妈妈有良好的妊娠结局。

2、按时产检。孕28周起，孕妈妈应每两周应进行一次常规产检，36周起每周应进行一次产检，有产科合并症的准妈妈如有不适应随时到医院检查，确保母婴安全。

3、关注胎动。胎动是胎儿健康状况的晴雨表，每天早中晚各选一个小时数胎动，三个时段胎动次数相加应不小于12次。不会数的孕妈妈也不要紧，可以留意胎动频率和平常相比是否基本一致，如出现突然的增多或减少均属异常，应立即到医院检查。

分娩征兆：分娩前的征兆可以分为两类。一类只是预示着可能会分娩，有时分娩前几天甚至几周就出现一些征兆，会使你紧张地以为就要临产了，另一类则是真正征兆，表明分娩马上就要开始。常见的分娩征兆如下：

1、见红：一般24—48小时临产。

2、子宫收缩：在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为“假性阵痛”或“假痛”，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了。但它发生的较不规则，也比较不痛。假如收缩约隔10分钟发生一次，就应该准备进医院待产，如果每5分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了。子宫会规则地收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。

3、破水：有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是“早期破水”，应该立即到医院请医师检查，以确定子宫颈是否已开，是否有脐带脱垂。如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要加以注意。

温馨提醒：出现以上情况请及时拨打0913-2061234，救护车24小时免费接诊。

产一科护士长陈蜜：待产包及入院准备
合疗负责人郑艳：解答报销事宜

第一次做妈妈，难免对准备入院物品茫然。到底要准备些什么？准备多少？陈护士长为您准备了一套实用性超强的待产物品清单！

入院必带：夫妻双方身份证，孕妇保健手册（含所有化验单、检查单），免费分娩卡（合疗孕妇），住院首次押金：2000元（可以使用POS机刷卡或现金交费，医保的孕妇自己先垫付）

医院提供物品（入院记账）：婴儿包被×1个，婴儿襁褓×1个，小包单×1个，小衣服×1个，小帽子×1个

母亲所需物品：个人洗漱用品（脸盆、毛巾、软毛牙刷、牙膏等），马桶垫，带弯头的吸管，喝水杯，滑质的巧克力等小零食，纯棉内裤×4，拖鞋，卫生纸1提，吸奶器（现用现买），喂奶式的胸罩，奶垫或纱布垫，出院回家时要穿的衣服、帽子，平底鞋。

婴儿所需物品：婴儿浴液、润肤油或润肤露，湿巾、小毛巾或口水巾，小盆×2，浴巾×1，自备两件小衣服（新生儿尺寸），方形夹单×1，纸尿裤一包。

温馨提示：

1、本院是爱婴医院，实行母婴同室，鼓励纯母乳喂养，不提倡给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或使用奶头作为安慰物。

2、提前给宝宝起好名字，办出生证的时候要用并且出生证上的名字是不能修改的。

产房护士长池桂红：分娩巧配合、生产更轻松

分娩对足月孕产妇来说，是盼望已久的，但又无比担心的过程，临产后常精神紧张，焦虑不安。其实自然分娩是一个自然的、正常的、健康的生理过程，只要能放松情绪，好好配合助产人员，通常孕妈咪都能顺利娩出胎儿的。

自然分娩产程通常被分为4部分，即4大产程。第一产程是指孕妈咪出现规律宫缩宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期；第三产程是指胎儿娩出后至胎盘娩出时间，即胎盘娩出期，第四产程指胎盘娩出后2小时观察期。

孕妈咪应该怎么做？

第一产程——养精蓄锐。不需要动用体力，只要保持稳定的情绪，慢慢适应已经来临的宫缩痛，保持正常的呼吸即可。可少量多次进食一些高热量易消化的食物，每隔2～4小时排便排尿1次，以防盆腔过分充盈妨碍先露下降。通常第一产程时间最长，如果孕妈咪能熬过第一产程，一般胎位转为正常的话，孕妈咪大多都能走向成功的彼岸，自然娩出胎儿。

第二产程——大显身手。孕妈咪宫颈口开全（开大10厘米）后，医生首先指导孕妈咪在宫缩间歇期上产床并摆好体位，即双脚蹬在产床脚架上，双侧髋、膝关节屈曲，使大腿尽可能贴近腹部并外展，排空大小便。此期宫缩强度达到最大值，宫缩间歇期短，宫缩持续时间长，但令人高兴的是宫口开全后，孕妈咪宫缩痛会明显减轻。

第三产程——喜悦时刻。胎儿已顺利娩出，医生会清理新生儿的口鼻黏液，处理宝贝的脐带，常规查体后把新生儿穿扮一新送到妈咪的怀里，这对精疲力竭的新妈咪来说是莫大的安慰，也是临床常说的早接触，可以达到稳定新妈咪情绪的作用。

第四产程——彻底放松。新妈妈可进食易消化食物，和小宝贝进行早期目光交流、肢体接触，并在产后半小时给宝贝哺乳即早开奶。

温馨提示：

● 自然分娩某种程度上也是一种体力劳动，所以孕前女性就应有意做一些相关的锻炼，孕期保持一定的锻炼有助于顺利分娩。

● 对抑制力差的孕妈咪，可以选择导乐分娩或家属陪伴分娩，家属陪伴可以减轻孕妈咪对产房的陌生感，随意的聊天可以分散产妇对阵痛的注意力，充分调动产妇的主动性，提高对宫缩痛的耐受力。

●椎管内阻滞阵痛是目前最直接有效减轻分娩痛的方法，在孕妈妈宫口开3指最疼的第一产程，由麻醉师在硬膜外进行注射，微量缓释的麻药可以让准妈妈产痛减轻80%，让身心从紧绷的疼痛中彻底放松，能下床自由活动或香香的睡上一觉，有效促进产程进展，是一项人性化的分娩阵痛技术。

亲爱的准父母，以上内容对你有帮助吗？其实，看文字远没有现场听课更直观，如果你也想参加这样的临产沙龙，请扫下图二维码关注我院微信公众号，在公众号下方发送：姓名+电话，我们会和您取得联系哦！

编辑：健教科

返回网站首页