产后乳房护理

乳房，不仅是影响女性整体美观的重要器官之一，更重要的是乳房承载着分泌乳汁的重要功能。女性在产后做好乳房的护理工作，不仅可以为孩子提供更多健康的乳汁，而且可以预防乳房的下垂以及出现乳房的各种疾病等。那么，产后应该如何做好乳房护理工作呢？下面就为大家简单介绍一下：

一般护理：第一次哺乳前用温水清洁乳头和乳晕，忌用肥皂或乙醇擦洗，乳头处若有痂垢应先用油脂浸软后再用温水洗净，忌强行擦洗，以免损伤乳头。

平坦及凹陷乳头：妈妈在婴儿饥饿时先吸吮平坦一侧，此时婴儿吸吮力强，容易吸住乳头和大部分乳晕。产妇还可进行乳头伸展和牵拉的练习。

乳头胀痛：用正确的姿势哺乳，尽早吸吮、按需哺乳及哺乳后将剩余的乳汁挤出，以预防乳房胀痛的发生。若出现乳房胀痛，产妇要保持清淡饮食，增加哺乳次数，哺乳时先吸吮胀痛严重的一侧，哺乳完毕后将多余的乳汁挤出。在哺乳前热敷乳房3~5分钟，从乳房边缘向乳头中心按摩，促进乳腺管畅通。

乳头皲裂：乳头皲裂与不正确的哺乳姿势有关。应采用正确、舒适的哺乳姿势和正确的衔接姿势。若出现乳头皲裂，可增加哺乳次数，减少每次哺乳时间。哺乳前用温水热敷乳房和乳头3~5分钟，按摩乳房，哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，乳汁既能杀菌，又能促进表皮修复。疼痛严重时可用乳头保护罩间接哺乳，或用吸奶器将乳汁吸出再喂给新生儿。

如果您在哺乳中有任何困惑，请拨打渭南市妇幼保健院母乳喂养热线：0913-2060212、2330752。或直接来乳腺科门诊，地址：住院部一楼西。

编辑：健教科

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