宝宝积食怎么办？

由于宝宝消化功能发育不完善很容易发生积食，家长如何判断宝宝是否积食？如果宝宝积食了，要如何应对？

如何判断宝宝是不是积食了？

★宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，则睡不安。

★宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

★宝宝常说自己肚子胀，肚子疼。

★发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食如何应对？

★饮食调节

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场所，积食情况就会逐渐缓解。

★药物消食

一旦患儿的症状没得到缓解或有低烧时，就要考虑看医生了。在医生的建议下，使用复方胃蛋白酶散等消食药。大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。呕吐者：适合藿香正气等。

★推拿治疗  

家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。退六腑：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟150到200次。泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150到200次。清天河水：沿患儿左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150到200次。

若患儿积食症状明显者，应积极去医院就诊，防止延误病情。

编辑：健教科

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