降压药您吃对时间了吗？

时间:2022-06-29 15:28 来源：健教科阅读次数：

目前，临床常用的口服降压药基本分为一天一次和一天两次服用，不同的服用次数决定不同的服用时间。有些高血压患者的血压控制不佳，是因为服药时间不对，患者选择适当的服药时间非常重要。那么高血压患者的最佳服药时间是什么时候呢？

科学控血压主要控制两个“峰”

人体在24小时之内不同时间段血压值不固定，会随着情绪变化、生物钟等出现新陈代谢水平的变化，血压都会有不同程度的波动。所以即便是同一种药物同等剂量，服药时间不同，机体对药物的反应性、药效及药物对机体的副作用也会有一定的差异。

高血压药物何时服用主要是根据血压波动水平来决定的。受生物钟的控制，人体的很多生命活动在一天内呈周期性变化，这个特性被称作昼夜节律性。在昼夜节律性的影响下，每个人的血压也呈现昼夜节律性变化，即在白天与夜间的变化是有节律的。正常健康人血压的节律呈“两峰一谷”，即白天血压波动在较高水平，晚8时起血压逐渐下降，至凌晨2—3时降至最低谷（一谷），之后血压又上升，早晨起床后（早晨6时）血压急剧上升，8—9时达高峰（第一个高峰），然后血压持续在较高的水平，直到下午4—6时达到高峰（第二个高峰），以后逐渐下降。控制血压主要就是控制两个“峰”。

临床统计资料显示，这“两峰”也是出血性疾病的高发阶段；而“一谷”也是脑梗死、脑缺血的多发时间段。研究表明在血压达到高峰之前的0.5小时或者1小时的时候服用降压药，能够起到最理想的降压作用。临床研究发现，通过上述方法进行服用降压药效果更为显著，且使患者的发病率有一定程度的减少。

降压药到底应该何时吃呢？一般来讲要注意以下几点。

一、1天服用1次的降压药，建议患者在晨起7时左右空腹时进行服药，时间尽量固定，提前或者延后最好不要超过30分钟。这是因为这些药物的作用时间相对比较长，可以控制“晨峰”血压。

二、1天服用2次的降压药，建议在早7时、下午3时左右分别服药为宜，使药物作用达到“峰值”的时间正好与血压自然波动的两个高峰期吻合。

三、1天服用3次的短效抗高血压药物，服药时间应该是清晨醒来、下午1时、下午4时左右。

当然，每个人的情况是不同的，您也可以在服药前先进行24小时血压监测，摸清自己的血压高峰，然后于高峰前1~2小时服药，这样控制血压更加有针对性、个体化。如果您的情况不允许进行24小时血压监测，也可以在一天中选择4个时间点，每6小时测一次血压，连续测3天，便可了解自己的血压波动情况，从而推断出较佳的服药时间。

总而言之，高血压药物的服用，主要根据血压波动水平来决定，所以患者平时一定要勤监测血压，了解自己的血压变化特点，在专科医师指导下个体化用药。【科普】

供稿：体检科杨宁

编辑：健教科

返回网站首页

分享到

降压药您吃对时间了吗？

热点资讯

推荐图文