秋季护好宝宝肚子防腹泻

 立秋之后，天气渐凉，宝宝很容易着凉、腹泻，如果宝宝经常腹泻会影响免疫力，严重者甚至会影响宝宝发育。因此，在秋季一定要注意护好宝宝的肚子，防止腹泻。

★注意饮食，防止腹泻

防止腹泻，首先要把好饮食关。对于吃母乳的宝宝，妈妈应注意多吃一些温性食物，少食寒凉性的食物；已经开始吃辅食的宝宝，应该注意多吃容易消化吸收的食物，少吃容易引起腹胀不容易消化的菜；注意不要给宝宝吃冰凉的食物。

★及时添加衣物

宝宝肚子受凉容易引起腹泻，经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。因此在天气渐凉的秋季要注意给宝宝添加衣服，早晚气温较低时可给宝宝加一件坎肩或背心。添加衣服时，以小手温温的，手心有些暖意即可，如果手心出汗，说明穿得多了，要减掉一些，以免宝宝玩耍出汗反而受凉。

★睡觉要盖好被子防着凉

宝宝玩耍睡觉时要注意盖好被子，其中应特别注意重点保护宝宝的肚子。建议给宝宝穿上连体衣睡觉，这样即使宝宝不小心踢掉被子，也不会受凉。

编辑：健教科

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